Desde octubre nos venimos preparando aquí en Armonízate con el taller de MAPA DE SUEÑOS, que se trabajó 3 veces y el objetivo era armar nuestro VISION BOARD o MAPA DE VISIÓN, para ello trabajamos todo un proceso previo desde nuestro "frasco de deseos" y varios ejercicios por escrito. (encuentras algunos ejercicios en el grupo de Facebook Gestión del tiempo y metas personales)
Es importante plantearse metas en la vida, no es algo que solo nos dicen nuestros padres cuando somos adolescentes. Si volteamos a ver para atrás en la línea del tiempo de nuestra vida (yo lo hago con frecuencia), donde quizás nadie nos enseño la importancia de plantearse metas y objetivos y trazar un plan de vida, pues quizás sintamos que no tomamos el rumbo que podríamos haber tomado, quizás una profesión diferente, quizás haber viajado más, o acortar el tiempo de duración de cierta relación amorosa que se llevó varios años de nuestra vida. Bueno, la vida de cada quién es distinta pero yo si soy de las que se cuestiona todo lo anterior y siempre me repito "debí de haber aprovechado el tiempo mejor y cambiaría algunas cosas".
Suena cómico esto, sin embargo, todo lo que hemos vivido ha sido parte de nuestro aprendizaje y crecimiento tanto como personas, como profesionales, como la parte espiritual que no hay que dejar de lado y algunos autores nos afirman que antes de nacer ya trazamos nuestro plan de vida, que está en nuestro libre albedrío cumplirlo o no. Puedo citar dos autores si quieren profundizar más en esto: MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS, BRIAN WEISS o el libro de EL PLAN DE TU ALMA, ROBERT SCHWARTZ, ya saben que me encanta leer de éstos temas.
Bien, entonces tomando conciencia de lo anterior, aquí te dejo unos tips para plantearnos metas y objetivos personales por lo menos cada año:
- Elabora una lista de sueños, no pienses en tiempo ni dinero, todo lo que quisieras hacer, lograr, aprender, viajar, todo lo que tengas en mente.
-De esa lista, subraya y aparta todo lo que según tu situación actual consideres que podrían ser alcanzables durante el año.
-Puedes dividirlos en salud, familia, pareja, bienes materiales, estudios, viajes, trabajo, ocio o hobbies, y todo lo que se te ocurra.
-Luego, escribe en un cuaderno haciendo tres columnas: 1) Primera columna: ¿Qué quiero? (por ejemplo: graduarme éste año, o viajar a tal o cual lugar, o comprarme una computadora nueva). 2) Segunda columna: ¿Por qué lo quiero? y anota todas las razones válidas de porqué te mereces y deseas tanto ese objetivo o sueño. 3) Tercera columna: ¿Cómo me sentiré cuando lo consiga? anota tus percepciones, sentimientos, y de alguna forma también cómo ayudaría a los demás si consiguieras eso, a tu familia, a tus amigos, o quién tú quieras. No olvides tomar en cuenta que sea algo positivo sin daños a terceros como dice la canción de mi paisano "Ricardo Arjona".
-Ahora, revisa cada objetivo, y visualízalo en una imagen muy clara, color, forma, que sea lo más parecida posible a lo que quieres. Puedes usar recortes de revistas, imágenes de internet, puedes encontrar miles de posibilidades.
-Organiza esas imágenes en una cartulina o tablero (recuerda solo lo que quieres alcanzar en el 2022) y pégalo frente a tu cama o escritorio, donde lo puedas ver todos los días.
-Luego traza un plan de cada objetivo respondiendo a las preguntas ¿Cómo?, ¿Con qué? ¿cuándo?, ¿Quién me ayuda? y en fin, tener ya en mente lo que quieres y TRABAJAR POR ELLO, pues con los brazos cruzados es menos probable que se cumplan tus sueños.
Si quieres profundizar en éste tema, te invito a mi taller ANUAL de METAS PERSONALES que se llama Capitán de tu Alma que inicia dentro de pocos días, porque somos los capitanes de nuestro propio destino ¿verdad?
Abrazos de la Armonía y te deseo un excelente 2022, únete a mis grupos y participa en las actividades y talleres, te garantizo una GRAN EXPERIENCIA!!
Comments